Note dettagliate su come fare per dimagrire

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Mangiando quasi esclusivamente riso è probabile dimagrire 20kg al mese. La dieta del riso permette tra arrivare questo Obbiettivo mettendo nel piatto specialmente il riso integrale, tuttavia ancora venere, basmati, rosso e selvaggio.

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I carboidrati raffinati includono a lei zuccheri ed i grani a cui sono state tolte le fibre, come ad ammaestramento: la farina bianca, la pasta ed il pagnotta.

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